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05 Mai 2022

Eine Ode an die Komfortzone

Sätze wie „get out of your comfortzone“ oder „the magic happens out of your comfort zone“ sind längst zu einer Art Mantra kommerzieller...

14 Mär 2022

Ohrakupunktur-punktgenau

Die Besonderheiten der Ohrakupunktur: Die Ohrakupunktur, auch Aurikulotherapie genannt, ist ein eigenständiges und ganzheitliches Therapiesystem für Körper, Geist und Seele. Sie ist...

03 Aug 2021

Adaptogene

"Gegen Müdigkeit, Stress und Erschöpfung ist ein Kraut gewachsen." Früher oder später im Leben stehen wir vor besonderen Herausforderungen. Ganz natürlich streben wir z.B....

12 Mär 2020

Hygienische Händedesinfektion

Die hygienische Händedesinfektion –  wie wird es richtig gemacht? Da die Hände die bedeutendsten Überträger von Krankheitserregern und daher ein wichtiges Werkzeug...